Les Z'Elles Blanches

Publié le 21 novembre 2023 à 15:52

Les Z’Elles Blanches est un événement convivial, 100% féminin, autour du sport et du bien-être qui aura lieu le 16 et 17 décembre 2023.

L'Ancef s'associe à l'événement et une partie de l'équipe sera présente le samedi pour vous présenter ses missions, ses services et vous proposer la nouvelle édition de sa revue Présence Nordique.

Au programme du samedi :

- Le matin, découverte d’une activité nordique (au choix ski de fond, ski de randonnée nordique et raquettes) avec au préalable un petit déjeuner bio et local et un échauffement ludique.

- L’après-midi, découverte d’une activité bien-être (au choix : yoga hamac, méditation, auto-massage avec technique shiatsu ou ayurvéda) ainsi que des moments conviviaux et joyeux tel qu’une disgression théâtrale clownesque où une jeune femme haute en couleurs viendra nous présenter sa chanson « mon clitoris », une ode au plaisir…